Home » Дом, Здоровье, Советы » Уход за кожей в зимнее время


Уход за кожей в зимнее время

В это время года наш главный спутник – сухость кожи. Вода уходит, изменяется содержание влаги в глубине эпидермиса и на поверхности. Чем больше эта разница больше, кожа теряет влагу быстрее. Сухой воздух, тем больше вредит коже, речь идет о сухом воздухе от радиаторов. В сухих условиях кожа быстро теряет свои запасы влаги. Стареет быстрее и становятся сверхчувствительной.

Если вы не защитите свои теплыми перчатками –  кожа становится красной и неприятно грубо. Наш совет чаще  смазывать руки защитными кремами. Не выходите из дома без перчаток. Когда замерзли руки, не ставьте их под горячую воду. Тепло медленно, мягко массируя в холодный поток, а затем постепенно добавляйте теплую воду. Прежде чем вода достигает температуры тела (около 37 ° С), следует держать 15-20 минут. Затем вытрите руки и погладить крем или не иметь (Sudocrem, Linomag). Если вы промочили ноги, когда за окном слякоть, остерегайтесь обморожения.

Наш совет инвестировать в хорошие ботинки из кожи.

Если же вы уже промочили или переохладили ноги их нужно согреть их в теплой ванной. Или не забывай вначала замочить ноги в холодной, затем постепенно добавляйте теплой до температуры тела. Через 15-20 минут, когда ноги сухие – сделать легкий массаж с эфирными маслами (4-5 капель сосны существенным смешивать масло с ложкой оливкового масла или растительного масла). Когда раствора смеси поглощается – поставить на ноги теплые носки.

Наш совет проветривайте комнату почаще, особенно спальни, и делайте влажную уборку. Если у вас нет увлажнителя, повесьте мокрые полотенца на радиаторы. Старайтес носить мягкую одежду


previous post: Что делать при обморожениях кожи лица, носа, щек?
next post: Счастливый брак лучший вид спорта!


33333