Home » Здоровье » Магнитные бури в феврале 2013: когда стоит поберечься


Магнитные бури в феврале 2013: когда стоит поберечься

Месяц февраль будет насыщен магнитными бурями – целых десять дней. Солнечная активность по разному действует на людей, поэтому в эти дни нужно быть особенно внимательными и прислушиваться к своему организму.

магнитные бури 2013, что делать в магнитные буриОсобенно не легко в дни магнитных бурь людям, страдающим на головные боли, мигрени, повышенное артериальное давление, болезни сердца. Специалисты рекомендуют таким людям в дни магнитных бурь всячески избегать большой физической нагрузки. Но физическая нагрузка для каждого возраста различна. Больше всего, конечно, солнечная активность действует на пожилых людей, поэтому им в эти дни желательно оставаться дома и отдыхать. Нарушения электромагнитных колебаний Земли вызывают скачки артериального давления, сильные мигрени или просто головные боли, а также ускоряют сердцебиение. Если же полноценный отдых невозможен, то хотя бы ограничить себя от больших физических нагрузок.

Следует исключить из меню жирную и тяжелую пищу. Отказаться от алкоголя и курения. Лучше всего включить в свой рацион овощи, нежирное мясо, а также кисломолочные продукты. Из напитков лучше всего подходят зеленые и травяные чаи, которые являются тонизирующими, улучшая тем самым общее состояние. Если вы принимаете какие-либо лекарства, то в эти дни они должны быть всегда у вас под рукой.

Также в дни магнитных бурь не рекомендуется пользоваться электрическими приборами.
В периоды магнитных бурь случается порядка 60% инфарктов, инсультов и гипертонических кризов. Также они могут послужить причиной эмоциональных срывов, стрессов, депрессий.
Поэтому, следите за своим здоровьем, будьте внимательны к своему организму и придерживайтесь данных вам рекомендаций.

Дни магнитных бурь в феврале:

8 февраля – 08:00 – 10:00
10 февраля – 07:00 – 11:00
13 февраля – 06:00 – 09:00
14 февраля – 20:00 – 22:00
18 февраля – 17:00 – 20:00
21 февраля – 19:00 – 21:00
22 февраля – 06:00 – 08:00
23 февраля – 04:00 – 07:00
25 февраля – 20:00 – 22:00
27 февраля – 7:00 – 11:00.


previous post: Масленица 2014: веселая неделя перед Великим постом
next post: День ангела 2013. Именины в феврале


33333