Home » Дом, Здоровье » Как укрепить ногти в домашних условиях: способы и советы


Как укрепить ногти в домашних условиях: способы и советы

Какая девушка не мечтает иметь длинные, аккуратные и, конечно же, здоровые ногти. Сейчас многие девушки страдают от того, что их ногти постоянно ломаются, отслаиваются, в добавок к этому еще и медленно растут.  Чтобы обладать здововыми и крепкими ногтями, давным давно придумано несколько способов ухода за ними. Сейчас мы с вами ими поделимся.

В первую очередь вам нужно следить за своим питанием. Ваш рацион должен быть наполнен молочными продуктами, рыбой, морской капустой, шпинатом и морковью. Эти продукты придадут прекрасный вид не только вашим ногтям, но и вашему внешнему виду в целом. Помимо продуктов необходимо употреблять витамины A, E, D, которые предназначены для укрепления не только ногтей, но и волос. А теперь вернемся к тем способам, о которых мы говорили выше.

Первый. В любом продуктовом магазине покупаете пакетик желатина и по инструкции, которая на нем написана растворяете. После этого опускаете в него руки на 10-15 минут. Потом споласкиваем руки тёплой водой. Эту процедуру выполняйте 3-4 раза в неделю.

Второй. Берете очень мягкую щётку, хорошенько намыливаете её детским мылом, и каждый ноготь массируете в области кутикулы. Такой массаж способствует твердости и эластичности ногтей. Такой массаж можно делать через день.

Третий. Подогреваете восемьдесят граммов оливкового масла, добавляете туда морской соли и опускаете в раствор руки на пять минут. Можете просто протирать ногти оливковым маслом – это способствует росту ногтей.

Четвёртый. Один из самых простых способов. Возьмите две чайных ложки морской соли, растворите в тёплой воде и опускайте туда руки на пятнадцать минут. Такие ванночки делайте в течение десяти дней.

Желаем успеха!


previous post: Умер актер Александр Пороховщиков: причины и версии
next post: Дата инаугурации президента России Путина 2012 назначена


33333