Home » Mix-news, Дом, Здоровье » Черный шоколад может снижать давление у женщин


Черный шоколад может снижать давление у женщин

Ученые из Швеции провели очередное исследование: они изучили состояние 33 000 женщин в возрасте от 47 до 84 лет и выяснили, что шоколад оказывает положительное влияние на женский организм. Результаты опубликованы в медицинском журнале «Journal of the American College of Cardiology».

Из статистики следует, что у женщин регулярно употребляющих черный шоколад на 20% ниже вероятность инсульта. Это объясняется наличием в шоколаде флавоноидов, которые препятствуют образованию бляшек на стенках сосудов, что сниает вероятность образования тромбов. Уже практически доказано, что горький шоколад снижает давление и препятствует оразованию тромбов в сосудах.

Также выяснился важный момент: положительный эффект горького шоколада появляется при употреблении 50-60 граммов в неделю. Если же “не соблюдать дозировку” – возникает противоположный эффект, из-за высокого содержания сахара и жиров.



previous post: Худеем за неделю и больше не поправляемся!
next post: Медитация для иммунитета


33333